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À manger, pour la route

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N’hésitez pas a ajouter une proposition dans le commentaire 😉

 

1

 

 

Petit déjeuner:

Muffins de protéines fait maison
Céréales Qia Céréales (mélange de chia, de sarrasin et de chanvre)
Flocons d’avoine – mélanger au Qia avec de l’eau chaude, recouvrir avec les fruits

 

 

 

Baby_Spinach_Tuna_and_White_Bean_Salad.jpg.thumb.405.430.marginDéjeuner:

Épinards et de salade verte
Tomates cerises
Boîtes de thon blanc – ce type de thon un moindre quantité de mercure
Vinaigrette faite a la maison
Graines de chanvre
Remarque: Le but est de faire des boîtes de la salade dans des bols jetables et verser tous les légumes, les protéines et la vinaigrette. De cette façon, nous pouvons utiliser le bol pour 1 à 2 repas et de le jeter dans la poubelle tout de suite après!

 

 

Beurre Amande Banane

 

Collations:

Pot de beurre d’amande
Des œufs durs
Noix
Nick bâtons (biologique, nourri à l’herbe de boeuf saccadé)
Avocats
Pommes
Mini-carottes et concombres
Citrons pour le serrer dans nos bouteilles d’eau

 

 

chips

 

 

Conneries :

Chips de patate douce Bio
Chips de maïs bleu Bio
Chocolat noir au noisettes

 

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