Home / Entrainement / 8 cadeaux pour Fitnesser la Fête des Pères

8 cadeaux pour Fitnesser la Fête des Pères

1 – Les clubs de GolfGolf-Tools

Beaucoup de papas ont du mal à continuer les sports qu’ils ont autant apprécié de faire pendant des années, comme le rugby, le football ou la boxe. Ça ne veut pas dire qu’ils doivent s’asseoir sur le banc de touche. Il y a beaucoup de sports qui maintiennent le corps en mouvementé qui sont moins propices à des blessures.

Le Golf est le parfait exemple. Il est de faible intensité, aide a brûler des calories et de garder forme et un esprit sain. Considérer l’achat de clubs de golf ou quelque chose de lié comme un très bon geste pour la fête des pères.

 

2 – L’huile d’olive

DiademaFaire Papa manger plus sain peut commencer par trouver le bon huile. De nombreux experts de la santé pointent à l’huile d’olive, il contient des acides gras mono-insaturés et a été montré qui aide à la lutte contre l’hypertension artérielle, taux élevé de cholestérol, l’avc et de maladies cardiaques.

Mais ne comptez pas pour l’acheter! En optant pour une bon huile d’olive, disponible dans un épicier spécialité. C’est le cadeau parfait pour le Papa qui se soucie de sa santé et aime faire la cuisine.

 

3 – Chaussures de course

Running-ShoesPlus beaucoup de grands gars veulent être plus actifs, mais ils ne se rendent pas compte que, pour le faire confortablement ils les faut la bonne paire de chaussures de course. Pour aider à encourager votre père à sortir et faire plus d’exercice, envisagez donner une paire de chaussures de course qui sont légères et conçues pour une activité physique intense.

Il peut être difficile de choisir la bonne paire de chaussures de course sans votre papa présent, prenez plutôt une carte-cadeau dans un magasin qui vend  des chaussures de course de haute qualité.

 

4 – Tracker fitnessFit-Tracker

Si votre Papa est à la recherche d’un défi physique, envisager l’achat d’un tracker électronique de fitness  qui peut garder un œil sur leur activité physique et de le pousser à sortir plus souvent.

Il existe une large gamme de trackers, certains ne suivent que les mesures prises et les autres ont beaucoup d’autres choses importantes en matière de santé y compris le sommeil et le rythme cardiaque. De nombreux trackers de remise en forme sont maintenant tant sur la forme que de la fonction, de sorte que vous serez en mesure de trouver quelque chose qui correspond au style unique de votre Papa.

 

5 – Un coach

Coach-SwarzyIl peut être difficile pour nous motiver à bouger plus. C’est exactement pourquoi il y a des préparateurs physiques pour agir en tant que voix de la raison et de nous dissuader de manger malsain et la s’y mètre à l’exercice physique.

Il est important de trouver un préparateur physique qui correspond à la personnalité de votre Papa de ne pas faire votre père détester chaque séance d’entraînement. Une conversation avec un préparateur physique avant de prendre l’engagement.

 

6 – BarbecueBarbecue-Grill

Vous savez ce qui est une excellente façon d’encourager nos pères de faire une bonne cuisine? Obtenir un nouveau jouet qui est conçu avec l’esprit dune alimentation saine, comme un barbecue. (Et si Papa déjà obtenu un BARBECUE, envisager l’achat lui quelques nouveaux outils de barbecue).

Maintenant, nous allons se mètre d’accord, le barbecue ou la viande grillée n’est pas toujours bon pour la santé. Les grillades aident à éliminer les huiles et les graisses. En comparaison, la cuisson dans une casserole fait la viande l’absorber les huiles et les graisses.

 

7 – Un frigo à vin

Wine-FridgePeut-être que votre Père a toujours été un fan de vin rouge ou peut-être qu’il est juste de commencer à développer un goût pour les différents types de vin. Si c’est le cas, pensez à lui acheter un refroidisseur de vin que peut aider à garder son vin à la température optimale, s’assurer qu’il dure plus longtemps et les goûts de façon dont c’est conçue pour goût.

Bien sûr, boire du vin rouge en excès n’est pas en bonne santé. Mais du aux antioxydants que l’on trouve dans le vin rouge, boire un ou deux verres par jour pourrait réduire le risque d’inflammation, d’abaisser le taux de cholestérol et peut même ajouter des années à la vie de Papa.

 

8 – BlenderBlender-2

Il est utilisé pour être que de nombreuses familles qui ç’assoient pour un petit déjeuner complet, des œufs, du bacon et des toasts. Mais peu de gens ont le temps de préparer un petit-déjeuner copieux ces jours-ci. Dans le même temps, remplissage au gras de bacon peut-être pas la meilleure façon de démarrer la journée, en particulier si le Père a des problèmes avec un taux élevé de cholestérol ou de maladie cardiaque.

C’est pourquoi un blender peut être une excellente idée de cadeau de la fête des pères. Montrez à Papa ce que la combinaison de fruits et légumes peut faire, pour des boissons délicieuses et saines avec un forte teneur en fibres, des antioxydants, des protéines, et de calcium.

 

À voir aussi

Abdos faciles en 8

Laisser un commentaire

Shares
Share This