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Sérieux !?

Le jugement du canapé

Tout le monde a deja entendu quelqu’un dire des choses comme les suivantes, après avoir vu une troisième qui as une très bonne definition musculaire:  » Oh !! Il prend de la protéine (des complements alimentaires) «   » Ça c’est les produits ( stéroïdes) «   » C’est de la triche «   » Pff,

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Whey, créatine, bcaa !? NON NON NON !!

Le vieux commentaires :  » La protéine pourrit l’estomac » « Elle pourrit trop les reins, fois et l’estomac. » « Fait peter et ça donne mauvais alêne » « La creatine aussi fait tout ça »  » Et les autres cachetons… » « Très mauvais pour la libido alors… » « Mon médecin ma dit de ne pas prendre ces

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MOINS HYPOCRITE POUR PROGRESSER

L’effet Dunning-Kruger En 1999, les professeurs en psychologie David Dunning et Justin Kruger publient un article faisant suite à une série d’expériences auprès d’étudiants, au sujet d’un biais cognitif qui porte depuis leur nom : l’effet Dunning-Kruger. Ce biais consiste pour les moins compétents dans un domaine à surestimer leur compétence,

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Femmes Musclées

Femme 1 dit:  » Oh! quelle horreur !! »  » On dirais un homme !!! «  Femme 2 Elle est comme ça au sommet de ça joie sur la scene pendant une competition.   Et si elle veux, et arrête le sport pendant un mois et sans le tan … …

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Femmes pas trop musclées

 » Je ne veux pas faire de la musculation, juste perdre du poids… » « … je ne veux pas être trop musclée. «    Brandi Wisdom     En 5 mois, avec regime alimentaire adapté et de la musculation: cardio tout les jours ( oui les 7 de la semaine ) et 3 ou

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La sèche et les autres

 »  Tu sais que je suis en sèche et tu viens manger devant moi ?! «   » Sérieux !? Qu’est ce que t’as dit? «  Tu te dit fort physiquement et mentalement pour avoir mal et subir a des énormes seances de sport. Pourquoi tu t’arrête la, dans le défi

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