Home / Tag Archives: Courir

Tag Archives: Courir

8 raison pour remplacer la course avec des burpees

  1 – Brulent plus de calories   Comme la course, les burpees brûlent beaucoup de calories. C’est parce qu’ils représentent un exercice complet du corps, en utilisant les muscles des vos pieds à votre cou et les épaules. Pour cette raison, les burpees sont considérés comme un exercice de haute

Voir plus »