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Tag Archives: Prendre

Quoi manger pour plus de…kg !

L’avocat est une excellente option! Il a une très bonne graisse et de fibres solubles qui aident à augmenter l’énergie et encore a regularizer le transit intestinal, il a probiotiques (nourriture pour les bactéries bénéfiques de l’intestin), évite l’oxydation du mauvais cholestérol et augmente le bon cholestérol. Conseil de consommation: en morceaux

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