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Tag Archives: Train

3 pour et autant contre le Crossfit !

1 – Pour : Renforcer un sentiment de maîtrise La maîtrise peut être définie comme un sentiment de contrôle, de commande et de compétences au cours d’une tâche comme un  ou plusieurs exercices. Le sentiment de maîtrise sur quelque chose peut augmenter la motivation et l’engagement à poursuivre la tâche. Le CrossFit

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